Como prolongar o tempo de vida das baterias de Lítio!

O efeito de memória, ou seja o ficar "viciada".

No caso das baterias de lítio, esta regra não se aplica, portanto o andar a descarregar completamente e carregar apenas quando descarregada é completamente inútil e até prejudicial como vão verificar mais abaixo.
A bateria de lítio pode ser carregada qualquer que seja a sua carga actual.

Uma bateria de lítio admite 300 - 400 ciclos de carga/descarga. A bateria prefere uma descarga parcial em vez de uma descarga completa. As descargas completas frequentes devem ser evitadas. Por isso, carregue a bateria mais vezes. Não existe qualquer problema de efeito memoria quando se aplicam cargas não programadas.

As baterias dos portáteis contêm um medidor de capacidade que com o uso fica descalibrado. Alguns portáteis incluem na BIOS ferramentas para recalibrar a bateria o que não é mais do que uma descarga completa seguida de uma carga completa.
Portanto para calibrar o medidor, deve ser feita, em cada 30 carregamentos parciais, uma descarga completa seguida de uma carga completa.
Um medidor descalibrado pode levar a que seja indicado um valor errado da capacidade, desligando o PC quando a bateria ainda tem capacidade.

Será que se deve tirar ou não a bateria quando nos ligamos a corrente?

A resposta é: SIM e NÃO, depende dos casos.
Não prejudica ter a bateria a 100% de carga e estar com o adaptador AC/DC ligado, pois a bateria assim que chega aos 100% deixa de receber energia e é feito um bypass directamente para o sistema de alimentação do portátil.
Porém existe uma desvantagem em manter a bateria no portátil quando ligado à corrente, mas apenas, se esta estiver a sofrer aquecimento gerado pelo hardware do portátil.
Portanto:
Uso normal do portátil sem aquecer (na ordem dos 30~40ºC) -> manter a bateria
Uso intensivo que leva a um grande aquecimento -> retirar a bateria para que esta não aqueça·
O calor, aliado ao facto de estar a 100% de carga são o grande inimigo da bateria como se pode ver na tabela abaixo:

 

Quando se pretende conservar por longos períodos a bateria, esta deve ser feita com a carga da mesma a 40% e num local o mais fresco e seco possível.

O maior inimigo de uma bateria de lítio é o calor, e se a carga estiver a 100% pior.

 

Referencia: http://www.batteryuniversity.com/parttwo-34.htm

e  http://www.batteryuniversity.com/partone.htm

e  http://www.batteryuniversity.com/parttwo.htm

Exposição da População aos Campos Electromagnéticos - há perigo ou não?

Em 2007 a Direcção Geral de Saúde divulgou um estudo intitulado: "Exposição da População aos Campos Electromagnéticos" , onde se afirma que:

A radiação electromagnética não ionizante não tem energia suficiente
para provocar uma ionização, mas, em função da sua frequência, é capaz
de induzir outros efeitos biológicos. A produção de calor foi a primeira a
ser identificada, contudo os estudos mais recentes revelaram outras
interacções biológicas. De tais factos, é importante perceber os possíveis
efeitos patológicos das ondas electromagnéticas.
Há efeitos térmicos e não térmicos resultantes da actuação dos CEMs
num organismo vivo.

O sintoma mais comum da exposição à radiação electromagnética é o aumento da temperatura dos tecidos.

Quando este aumento chega a valores entre 1º e 2ºC, dão-se vários efeitos:

Uma das zonas termicamente mais vulneráveis são os olhos, devido
à sua reduzida irrigação sanguínea, podendo conduzir à formação de
cataratas em situações de exposição aguda.

...

Foi determinado um limiar de exposição de 150 mW/cm2, para
além do qual aparece uma catarata. Não há evidência que este efeito
cataratogénico ocorra perante os níveis de radiação de uma exposição
crónica a hiperfrequências de fracas intensidades a que a população em
geral está exposta, sendo necessárias exposições de grande intensidade,
durante pelo menos 1 h para provocar esta doença.

O uso de óculos altera os efeitos físicos das radiações electromagnéticas.
As armações metálicas dos óculos podem funcionar como reservatórios de
calor, potenciando os efeitos térmicos.

...

Os efeitos principais não térmicos detectados, cuja súmula a seguir se
apresenta, não se limitam aos efeitos da exposição a partir de uma estação
de base de um sistema de comunicações móveis, dado que muitos deles
foram efectuados com base nas radiações emitidas por um telefone móvel.
Há, de facto, diferenças na exposição a um telefone móvel e a uma estação
base. A intensidade máxima do campo eléctrico existente na cabeça de um
indivíduo exposto às radiações de um telefone móvel pode atingir cerca
de 50 V/m, enquanto no caso da exposição da população em geral a uma
estação base, a intensidade máxima do campo eléctrico nos locais de
exposição da população em geral raramente ultrapassa os 5 V/m. A potência
emitida por uma antena de uma estação de base é reduzida, e os níveis
de exposição decrescem aproximadamente com o quadrado da distância
em relação à fonte, de tal forma que, a uma distância de alguns metros,
os níveis de exposição são inferiores a uma percentagem razoavelmente
significativa dos limites de exposição ao público.

...

Dar a conhecer o risco é indispensável. Vive-se uma época de quase
poluição física por ondas electromagnéticas.
O indivíduo só poderá proteger-se se estiver informado. Reter a
informação não é forma mais adequada de procedimento. Uma informação
objectiva, séria e ponderada, multiplicando as fontes de informação e
protegendo a sua independência, reduz as desconfianças por parte das
populações e leva-as a adoptarem as medidas de protecção individual e
colectiva propostas pelos avanços científicos e tecnológicos. Não seguirão
assim as pessoas os arautos de desgraças que unicamente pretendem
vender este ou aquele material de hipotética protecção individual, que
muitas vezes mais não é do que uma panaceia sem qualquer fundamento
científico, para lucros de uns quantos menos honestos.
Por fim, prevenir os riscos, suscitando acções impeditivas de possíveis
acidentes.
A informação é a primeira etapa da prevenção, sabendo-se que esta
começa no indivíduo, antes de se estender em seu redor. Basta um uso
criterioso do telefone móvel para reduzir o impacte dos CEMs na saúde. É
aconselhado um afastamento prudente de quaisquer fontes importantes de
CEMs. Está-se aqui ao nível da responsabilidade de cada um na qualidade
do seu microambiente.

...

A utilização duma nova tecnologia apresenta vantagens importantes.
Mas não menos importante é a saúde das pessoas. E em matéria de saúde,
a racionalidade deve ser acompanhada de prudência, mesmo pecando por
excesso de precaução. 

Um relatório do Bioinitiative Working Group:

Alerta que as tecnologias sem fios que usam radiofrequência para enviar e-mails e comunicações de voz e  são "milhares de vezes mais fortes do que os níveis identificados" estando associados a sintomas físicos, incluindo dores de cabeça, fadiga, sonolência, tonturas, alterações da actividade cerebral e falta de memória e concentração.
Os cientistas revelam que estes efeitos podem ocorrer mesmo com pequenos níveis de exposição, se acontecer numa base diária, sendo as crianças mais vulneráveis.

O relatório do Bioinitiative Working Group:  http://www.bioinitiative.org/report/docs/report.pdf

O estudo da Direcção Geral de Saúde:  http://www.dgs.pt/upload/membro.id/fich … 009084.pdf

Mais informações: http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/3967073.stm

e http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4602315.stm

Telemóveis associados a maior risco de cancro

In "PUBLICO.PT"

Investigação publicada no American Journal of Epidemiology:

As radiações das ondas emitidas pelos telemóveis aumentam o risco de cancro das glândulas salivares, segundo um estudo de investigadores israelitas divulgado hoje pela AFP e publicado na edição de Dezembro da American Journal of Epidemiology.
O trabalho permitiu concluir que os riscos deste tipo de cancro são 50 por cento maiores para os utilizadores frequentes de telemóveis (22 horas por mês ou mais). O perigo aumenta se os utilizadores usarem frequentemente a mesmo lado (orelha) para a comunicação. “Os resultados sugerem que existe uma relação de causa efeito entre os telemóveis e o desenvolvimento de tumores nas glândulas salivares”, concluem os investigadores.
Num grupo de 460 doentes, 58 desenvolveram tumores malignos e em 402 foram detectados tumores benignos das glândulas.
A investigação foi liderada por Sigal Sadetzki, do centro médico Tel Hashomer de Tel Aviv e terá sido apoiada pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
A possível ligação entre o cancro e a utilização dos telemóveis tem sido muito estudada ao longo dos anos. Aparentemente, ainda não existem provas que permitam concluir que existe uma relação directa entre o aparecimento de tumores no cérebro e os aparelhos, no entanto, alguns especialistas defendem que devem ser aprofundados os estudos que se dediquem à utilização a longo prazo.

...

OS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS

As emissões de campos electromagnéticos devem ser claramente diferenciadas entre emissões ionizantes e não ionizantes.
As emissões ionizantes correspondem, como descrito na Fig.1, a frequências elevadas, superiores a 1 milhão de GHz. As radiações emitidas a estas frequências dispõem de energia quântica suficiente para realizar a libertação de electrões dos átomos de matéria exposta a esta radiação (Ionização), podendo portanto quebrar ligações químicas e permitir o aparecimento de novas formações atómicas e moleculares.
As emissões não-ionizantes, com frequências mais baixas, como as usadas nas comunicações móveis (0.9 a 2.2 GHz), só dispõem de energia suficiente para provocar o aumento de temperatura dependendo da potência de emissão usada sem que se verifique qualquer alteração conhecida das formações celulares. Esta variação de temperatura tem um amplitude relativamente baixa e desprezável se comparada com outras variações de temperatura provocadas por factores naturais a que somos submetidos no nosso dia a dia.

Fig.1 - Espectro electromagnético  

RECOMENDAÇÕES E REGULAMENTAÇÃO

A Comunidade Europeia publicou a directiva 1999/519/EC de 12 de Julho de 1999 estabelecendo os níveis máximos de exposição a campos electromagnéticos. Os limites estabelecidos são concordantes com os definidos pelo ICNIRP(International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection).

Sistema de Comunicações Móveis	Intensidade do Campo Eléctrico E (V/m)	Intensidade do Campo Magnético H (A/m)	Densidade de Potência(W/m2)
GSM 900 MHz	41.25	0.11	4.5
DCS 1800 MHz	58.33	0.16	9
UMTS 2000 MHz	61	0.16	10

Tabela 2 - Limites de Exposição a Campos Electromagnéticos

Referencia:

http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1313057&idCanal=13

e 

http://www.vodafone.pt/main/A+Vodafone/PT/ResponsabilidadeSocial/AntenaseSaudePublica/antenasesaudepublica.htm

Ver:

Noções Básicas sobre ondas electromagnéticas

Efeitos Biológicos da Radiação

Limites de Segurança

A dívida e a culpa ...

In "Mar Salgado"

A dívida e a culpa são irmãs, diz Gunter Grass. Outros dizem que hoje rejeitamos a culpa. Não me parece. Na Antiguidade europeia ( os chineses são outro circo) as escolas e os espelhos referiam já a nossa relação com a culpa ( do éloignement epicurista à dureza da Antígona, ela esteve sempre presente). A religião forneceu à culpa um rosto reconhecível e aceitável: aruumou-a num lugar concreto, o da passagem para a salvação. Mas ela não desapareceu com a famosa e confusa "cartilha hedonista".
Muitos dos que hoje vivem com antidepressivos, drogas ilegais ou álcool ( quase todos), alimentam a besta. Se o modo de vida despreocupado e egoísta ilude os que pensam que a culpa partiu para Cápua, é apenas um problema de percepção. Hoje juramos não ter pachorra para a culpa e pagamos bem aos psis para nos aliviar? Então ela está aí para as curvas.
A ligação à dívida ajuda a perceber. Gerações inteiras que viram os pais fazer o que quiseram acham. e bem, que devem pouco. Por sua vez, quando essas gerações fazem o que lhes dá na gana, a culpa não desaparece: fica é sozinha. E é naturalmente insuportável.

"A multidão é mais útil como modelo de optimização, do que de inovação - serve melhor para refinar o velho do que para criar o novo".

In "G u r u s o n l i n e"

As multidões não inovam

Apesar de ser a grande moda, a Web 2.0 não é a receita milagrosa para as empresas inovarem. O escritor americano Nicholas Carr volta a enervar os gurus das tecnologias de inovação

Jorge Nascimento Rodrigues, editor de Gurusonline, Agosto de 2008, com Carr
Sítios de referência:
Sítio pessoal de Carr | Blogue de Carr | www.nicholasgcarr.com/bigswitch/
Encomenda do livro mais polémico: Does It Matter | Artigo recente sobre o tema desta entrevista
Debate em 2003 sobre o tema lançado por Carr e apresentação do livro em 2004 na Janelanaweb

Com o disparo do mediatismo da Web 2.0 gerou-se a convicção que a lógica de mobilizar as 'multidões' seria o novo segredo para provocar a inovação. Para mais, com o desenvolvimento imparável da Web, as ferramentas para conseguir este milagre ficaram à mão de semear. Há mesmo quem já identifique, neste movimento recente, a emergência de uma 'inteligência de massas', que seria a chave para renovar a capacidade de inovação das empresas.
Mas cuidado: não embandeire em arco. Não se iluda. Não queira extrair da contribuição das multidões aquilo que elas nunca darão. "A multidão é mais útil como modelo de optimização, do que de inovação - serve melhor para refinar o velho do que para criar o novo", diz-nos Nicholas Carr, 48 anos, um autor norte-americano que, de vez em quando, choca os gurus das tecnologias de informação (TI) com as suas conclusões "politicamente incorrectas". E acrescenta: "Não espere que as massas tomem o lugar do 'feiticeiro' isolado ou do grupo de magos", comenta com ironia. E voltando ao sério: "A produção pelos pares ou pelas comunidades de amadores tem valor em algumas circunstâncias, mas tem aplicações limitadas". Para ele, os motores da inovação no mundo empresarial continuarão a ser, em grande medida, os talentos individuais (que, aliás, criaram as ferramentas e serviços da Web 2.0) e, depois, uma 'nomenclatura' meritocrática dentro das empresas, por mais que isso custe a aceitar pe Mas cuidado: não embandeire em arco. Não se iluda. Não queira extrair da contribuição das multidões aquilo que elas nunca darão. "A multidão é mais útil como modelo de optimização, do que de inovação - serve melhor para refinar o velho do que para criar o novo", la onda dos 'basistas'.

Mas cuidado: não embandeire em arco. Não se iluda. Não queira extrair da contribuição das multidões aquilo que elas nunca darão. "A multidão é mais útil como modelo de optimização, do que de inovação - serve melhor para refinar o velho do que para criar o novo".

A ideia resumida de Carr é que a inteligência das multidões não é para originar invenções ou dar forma final a produtos ou serviços inovadores para o mercado. Essa inteligência das massas é útil como "input" a digerir por um núcleo duro de talentos (hoje em dia as empresas usam cada vez mais essa diversidade de opiniões que brota das 'massas', da 'rua' do mercado como fonte de ideias, de sinais, de tendências, de teste, ou mesmo de detalhes críticos logo desde início do processo de inovação) ou depois para aprimorar.

O segredo por detrás do Linux

Por exemplo, seria essa tal 'nomenclatura' que permite ao movimento de 'fonte aberta' do Linux manter a sua dinâmica de desenvolvimento depois da sua criação por Linus Torvalds: "A autoridade central [no Linux] encarrega-se de filtrar e sintetizar o trabalho da multidão, escolhendo as melhores contribuições, fundindo-as num produto coerente, e depois redistribuindo o trabalho, de novo, pela multidão para a próxima rodada". O mesmo já não sucede na Vikipedia (cuja qualidade como enciclopédia é contestada pelos especialistas), argumenta Carr. Apesar do esforço progressivo para criar um corpo de gestão e uma hierarquia neste produto da Web 2.0, o mérito não é ainda o critério que garanta o controlo de qualidade, afirma o autor norte-americano. Num artigo polémico ('A Amoralidade da Web 2.0'), já há dois anos, este autor criticava a baixa qualidade dos conteúdos da própria blogosfera e de alguns produtos típicos do movimento da Web 2.0, e sobretudo a "ideologia" de a vestir como o novo supra-sumo da democracia participativa de massas ou da criação espontânea de conteúdos de qualidade.

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Mais de metade da motivação depende do líder

In "Semanario Económico"

Um colaborador de elevado potencial é encarado por muitos chefes como uma ameaça. É preciso que o líder saiba abrir condições e espaço na empresa para satisfazer as ambições do colaborador, sem que isso o afecte negativamente.

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Gerir colaboradores versus gerir um líder. Nas organizações americanas é prática comum a avaliação do desempenho dos líderes por parte dos colaboradores. Luís Sítima sublinha a importância deste input e lembra que, nalguns casos, pode estabelecer-se uma relação directa entre esta avaliação e a concessão de prémios ou regalias.
Um colaborador que deseja progredir na carreira precisa de saber gerir os seus líderes e não apenas de ser gerido por eles. Esta é uma opinião partilhada por vários especialistas em Recursos Humanos. “Quando o líder é um entrave, o grande desafio do colaborador é saber guiá-lo”, defende Luís Sítima. Pode parecer uma tarefa difícil, mas o consultor deixa algumas sugestões como falar abertamente com o chefe, procurar oportunidades, comentar internamente que está disponível para experimentar outras áreas dentro da empresa. Gerir uma carreira é essencial para que o colaborador ganhe visibilidade dentro da organização. No entanto, se após todas estas diligências, a progressão continuar aquém das expectativas, nada mais haverá a fazer senão procurar um novo desafio.
As hierarquias vincadas da cultura latina. Não saber lidar com uma “estrela” na equipa é um problema que não tem a ver apenas com a organização: é uma questão da natureza humana, inerente a qualquer sociedade. Há, contudo, na forma de ser e estar dos povos latinos uma tendência para distinguir de forma mais vincada os subordinados do chefe.
“ Em Portugal, as pessoas têm muito o hábito de pensar que são chefes. Mas não são. Têm de compreender que estão chefes, mas que o podem deixar de ser a qualquer momento”, observa José Bancaleiro. Esta forma de “agarrar” o poder é bem diferente do que acontece, por exemplo, nas culturas anglo-saxónicas. Na Holanda ou nos EUA, as pessoas, em geral, têm uma noção mais clara desta necessidade de mobilidade.
Luís Sítima corrobora um sentido hierárquico muito arreigado na sociedade portuguesa, mas acredita que este espírito tem sido minimizado: “Há muito esforço no sentido de tornar a mobilidade e a formação das pessoas mais efectiva”. E lembra: “a hierarquia só por si não vale, principalmente se existir apenas para impedir que as pessoas cresçam”.

...

Os tomates são a fonte mais rica em Licopeno

Os tomates são, de longe, a fonte mais rica em Licopeno,  poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e pode proteger contra o câncer, inclusive o de próstata.

O licopeno é um carotenóide que confere a cor vermelha ao tomate e pode ser também encontrado, em menores quantidades, na melancia, na goiaba, no morango e na papaia. Quanto mais intensa for a cor vermelha do tomate, mais rico ele será em antioxidante.

Por ser um carotenóide, o Licopeno é melhor absorvido na presença de gorduras saudáveis. A adição de uma dose moderada de gordura mono insaturada facilita o transporte, a absorção e a acção do Licopeno no organismo. Por isso, para tornar sua preparação à base de tomates ainda mais poderosa e saudável, acrescente 1 fio de azeite extra-virgem processado a frio.

Cozidos são bem melhores!

Outra característica observada pelos estudos foi que o calor aumenta a bio disponibilidade do licopeno, ou seja, esse fitoquímico é melhor absorvido pelo nosso organismo quando os tomates são cozidos. Sendo assim, capriche nos molhos e sopas de tomate.

É importante mencionar que o processo de industrialização do tomate, para a elaboração de molhos prontos, catchup e outros, não destrói o licopeno, mas... fique de olho nos rótulos e escolha aqueles com menores teores de calorias e sódio.

Além do "super poderoso" Licopeno, os tomates são também fontes de Vitamina C e de Potássio, mineral importante no controle da pressão arterial, nas contracções musculares, na saúde das artérias e na manutenção dos líquidos celulares.  

Tomate: quantidades de licopeno

Apresentação	Quantidades
Sumo de tomate	4,6 mg
Polpa de tomate	7,9 mg
Tomate triturado	16,5 mg (maior quantidade de licopeno porque, para além da polpa, tem também a pele do tomate e, como se costuma dizer, «o melhor está na casca»)
Tomate pelado	4,36 mg
Concentrado de tomate	33,2 mg (maior concentração de licopeno porque foi-lhe retirada a água)
Ketchup	8,8 mg
Sopa de tomate	7,2 mg

  

Em plena forma com Tomates!

Produto	Quantidade	Calorias
Tomate cozido	100g	18
Tomate verde (salada)	100g	25
Tomate maduro	100g	20
Tomate cereja	100g	21
Suco de Tomate	200ml	48
Tomate seco	1un	40
Polpa de tomate	2 colheres de sopa	10
Molho de Tomate à Bolonhesa	2 colheres de sopa	46

 

Referencia: http://www.copacabanarunners.net/tomates.html

e http://saude.sapo.pt/artigos/?id=755121

Tigeladas de Abrantes

Tigeladas de Abrantes

Ingredientes: - 12 ovos - 1 litro de leite - 500 g de açúcar - 125 g de farinha - sal

Preparação:
Mete-se no forno bem quente as tigelas de barro (não vidrado) e deixam-se aquecer durante 15 minutos. Num pote alto batem-se muito bem os ovos inteiros com açúcar e farinha e uma pitada de sal. Mexendo, adiciona-se o leite a pouco e pouco. Com uma concha ("pucarinho") com o cabo comprido, deita-se o preparado nas tigelas que devem estar muito quentes. Deixa-se cozer durante cerca de 20 minutos. Desenformam-se as tigelas assim que saírem do forno.

Incêndios obrigam 500 mil pessoas a abandonar casas na Califórnia

Mais de 500 mil pessoas foram forçadas a abandonar as suas residências nos últimos três dias no sul da Califórnia, que desde domingo é devastado por incêndios. As chamas, que continuam por controlar, já provocaram a destruição de cerca de 1300 casas e mais de uma centena de empresas.

 

Segundo dados oficiais, outras 68 mil casas estão em perigo devido à proximidade das chamas, incluindo as mansões de celebridades como Mel Gibson e Barbra Streisend na famosa praia de Malibu.

Enquanto o balanço provisório do número de vítimas dos fogos continua em um morto e mais de 20 feridos, o Presidente norte-americano, George W. Bush, ordenou o desbloqueio de uma ajuda federal de emergência para apoiar as populações afectadas.

Cerca de uma dúzia de focos de incêndio devastaram já mais de mil quilómetros quadrados, destruindo habitações e obrigando a que pelo menos 200 mil propriedades fossem evacuadas na região de San Diego, bem como um estabelecimento prisional e um hospital.
Do norte de Los Angeles à fronteira mexicana, mais de dois mil bombeiros apoiados por 30 aeronaves e helicópteros combatem as chamas, já visíveis a partir do espaço. A densidade do fumo provocado pelas chamas levou mesmo os serviços de meteorologia a confundi-lo com sinais de precipitação de chuva.
O governador da Califórnia, Arnold Schwarzenegger, ordenou a mobilização de 1500 soldados para o sul daquele estado norte-americano, depois de no último domingo ter declarado o estado de emergência. Schwarzenegger conseguiu junto do Pentágono que seus aviões militares fossem transformados em aparelhos de combate às chamas.
Os bombeiros californianos esperam agora a chegada de reforços vindos do Arizona, Nevada e norte da Califórnia, segundo o chefe dos bombeiros do condado de Los Angeles, Michael Freeman, que admite que, com base nas condições meteorológicas (vento forte de 97 a 160 quilómetros/hora, nível baixo de humidade, temperaturas de mais de 30 graus), poder-se-á dar uma “catástrofe”.
Os incêndios, um deles pelo menos de origem criminosa, são já considerados dos mais graves registados na Califórnia, fortemente afectada pela seca. No final de 2003, pelo menos 22 pessoas morreram vítimas de fogos que destruíram 3000 habitações e devastaram cerca de 3000 quilómetros quadrados de área.

Referencia: http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1308450

Europa: um declínio inevitável?

In "Jornal de Negócios Online"

...

Quais os verdadeiros desafios da Europa no século XXI?

O problema é que, de facto, as discussões actuais e os programas políticos da “agenda europeia” estão cada vez mais afastados da abordagem dos verdadeiros problemas da realidade actual e dos desafios que a mesma impõe à União Europeia, a médio e longo prazo. E os grandes desafios da Europa do século XXI são, a meu ver, os seguintes:

a) Que posicionamento face ao crescente poderio económico e político dos chamados países emergentes;

b) Como combater o declínio demográfico europeu;

c) Como proteger os interesses europeus na disputa, cada vez maior, pelo controlo dos recursos naturais a nível mundial.

A recente crise financeira permitiu evidenciar, como nunca antes acontecera, uma nova realidade: as economias emergentes são crescentemente autónomas e começam a constituir o principal motor do desenvolvimento mundial.

Pela primeira vez, uma crise financeira e de crescimento económico nas economias desenvolvidas não está a afectar as economias emergentes.

Pelo contrário, estas respiram saúde em termos de crescimento económico, reservas financeiras sobre o exterior e capacidade para atrair investimento.

...

É possível evitar o declínio

Evitar o declínio da Europa como grande potência económica e política está nas mãos de todos os cidadãos Europeus.

Temos “massa cinzenta” (“brain power”), iniciativa empresarial, cultura e história como nenhuma outra civilização. O declínio pode ser evitado. Mas isso implica que a classe política europeia assuma, com coragem, políticas estruturais de longo prazo que rompam com o marasmo, o pântano e a inércia que têm caracterizado os últimos anos.

O desenvolvimento não se decreta nem regula. Ele é tanto mais rápido e diversificado quanto maior for a liberdade de uma sociedade e da sua economia. Os soviéticos foram os últimos a tentar o contrário e criaram um monstro civilizacional que deixou milhões de pessoas a viver à míngua durante décadas e décadas.

Reafirmar o princípio da subsidiariedade de Bruxelas nos interesses dos cidadãos, aprofundar as liberdades em todas as suas dimensões, devolver cada vez mais poder aos cidadãos e à sua livre iniciativa são os caminhos para inverter o caminho para o declínio.

O processo até agora implementado para a aprovação da Constituição Europeia – com a ausência total de participação dos cidadãos europeus – está longe, por isso, de contribuir para o fortalecimento dessa Europa líder do desenvolvimento económico e cultural, relevante para o futuro da humanidade no século XXI, que todos desejamos e que, “malgré tout”, ainda é possível!

Vêr artigo completo em: Jornal de Negócios Online

10 dirty little secrets you should know about working in IT

In "Tech Sanity Check"

If you are preparing for a career in IT or are new to IT, many of the “dirty little secrets” listed below may surprise you because we don’t usually talk about them out loud. If you are an IT veteran, you’ve probably encountered most of these issues and have a few of your own to add — and please, by all means, take a moment to add them to the discussion. Most of these secrets are aimed at network administrators, IT managers, and desktop support professionals. This list is not aimed at developers and programmers — they have their own set of additional dirty little secrets — but some of these will apply to them as well.

10.) The pay in IT is good compared to many other professions, but since they pay you well, they often think they own you

...

9.) It will be your fault when users make silly errors

...

8.) You will go from goat to hero and back again multiple times within any given day

...

7.) Certifications won’t always help you become a better technologist, but they can help you land a better job or a pay raise

...

6.) Your nontechnical co-workers will use you as personal tech support for their home PCs

...

5.) Vendors and consultants will take all the credit when things work well and will blame you when things go wrong

...

4.) You’ll spend far more time babysitting old technologies than implementing new ones

...

3.) Veteran IT professionals are often the biggest roadblock to implementing new technologies

...

2.) Some IT professionals deploy technologies that do more to consolidate their own power than to help the business

...

1.) IT pros frequently use jargon to confuse nontechnical business managers and hide the fact that they screwed up

Portugal Inventou a INTERNET!

 Segundo o "New York Times" de 29 de Junho, Portugal inventou uma versão da Internet à 500 anos. (para acesso ao artigo é necessária inscrição).

A seguir uma parte do mesmo artigo com  a descrição da exposição em Washington sobre os Descobrimentos portugueses:

“Encompassing the Globe: Portugal and the World in the 16th and 17 Centuries”

WASHINGTON, June 22 — A little-known fact: A version of the Internet was invented in Portugal 500 years ago by a bunch of sailors with names like Pedro, Vasco and Bartolomeu. The technology was crude. Links were unstable. Response time was glacial. (A message sent on their network might take a year to land.) They put up with it all. They were hungry to gain access to the world.

...

The Portuguese, unlike the Spanish, weren’t of a settling-down disposition. They liked to do business on the move. Typically, they would sail into a port, make some lasting contacts, sell, buy and move on, repeating the same routine later. This isn’t to say that Portugal had no empire. It did have one, and for a while it was vast. But it was also, in a sense, virtual, taking the form of disposable property rather than real estate.

...

Referencia: Portugal, Conquering and Also Conquered

e    http://dererummundi.blogspot.com/2007/06/portugal-inventou-internet.html

Piranhas são vítimas...

Segundo cientistas britanicos e brasileiros, apesar de sua reputação de violência, as piranhas são vítimas dos rios que habitam e precisam de se reunir em grandes cardumes para se protegerem dos predadores.

Mora Sul Portugal 2007:

Referencia: Reuters

e : http://pt.wikipedia.org/wiki/Piranha

Italy Under Attack: Mpack Gang Strikes Again!

In "Symantec Security Response Weblog"

We verified a report of a large-scale web attack on going in Italy at the moment (June 15, 2007). The attack is similar to what we described in our previous blog; it just uses a new different final domain which runs the hostile exploits of Mpack 0.86 kit.

The gang behind the attack had successfully compromised the homepages of hundreds of legitimate Italian websites. We checked many of them and we verified that they include now a malicious IFRAME (detected as Trojan.Mpkit!html) which redirects to the same bad IP address.

Read the full article here…

Spam from the Kernel: Full-Kernel Malware Installed by MPack

In "Symantec Security Response Weblog"

In the past few weeks, we have observed many Web sites that have been compromised to distribute browser exploits with the MPack kit. We’ve tracked many different MPack sources created with the intent of distributing different types of malicious codes. So far we’ve seen the following malware samples installed while surfing sites compromised by Mpack:

Trojan.Anserin - a Trojan that steals banking-related information
Trojan.Linkoptimizer.B - a dialer Trojan
Backdoor.IRC.Bot - an IRC bot
Infostealer.Ldpinch – a Trojan that steals account and password information
Trojan.Srizbi – a spam Trojan

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McAfee SiteAdvisor um Guia Útil para a Segurança na Internet

McAfee SiteAdvisor: Adiciona classificações de segurança aos sites e aos resultados das procuras, para o proteger de adware, correio publicitário não solicitado e fraudes online.

McAfee SiteAdvisor é um "add-on" para o browser Internet Explorer que ajuda a identificar sites relacionados com spyware, adware, spam, viruses, browser-based attacks, phishing, online fraud... Também disponível versão para Firefox.

McAfee SiteAdvisor wins PC World Award
Ranked 15 in "100 Best Products of 2007"

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Lavasoft Updated Ad-Aware 2007

Ad-Aware da Lavasoft foi actualizado, esta nova versão possui melhorias que incluem melhor detecção de adware e malware, um novo motor de busca que consome menos recursos do PC e uma nova interface. Os "updates" aplicam-se às três versões: Ad-Aware 2007 Free, Plus, e Pro.

Ad-Aware 2007 Free is available for personal home use only.

Tenha Cuidado com Alertas de Segurança Falsos

Os "Scammers" estão distribuindo boletins de segurança falsos que tentam instalar software malicioso no PC da vítima.

As mensagens de e-mail descrevem um "Cumulative Security Update for Internet Explorer" que fixa uma falha de segurança crítica no browser. E vem com um link designado "Download this update."

Quando os utilizadores fazem click neste link, são enviados para um servidor que tenta instalar o software malicioso conhecido como Trojan-Downloader.Win32.Agent.avk.

Este software Trojan então tenta encontrar outros computadores na Internet para instalar mais programas no computador da vítima.

Artigo publicado em 8 de Junho de 2007 em: http://www.pcworld.com/article/id,132736-page,1/article.html

O Office 2007 e a Lei de Fitts

A velocidade de aquisição do alvo é uma das muitas características de um GUI (graphical user interface), mas é uma das mais importantes.

No redesenho do Office, tentou-se tirar vantagem da Lei de Fitts de vários modos: o controlo da disposição e escala dos controlos bem como a sua etiquetagem faz com que estes sejam maiores e por isso, assim é mais fácil acertar-lhes com rato; a Mini Toolbar que aparece quando se faz click no botão direito do rato, e o uso dos bordos e cantos do ecran para a Quick Access Toolbar e Office Button.

Lei de Fitts:

1. Quanto mais afastado está um alvo, mais tempo demora a adquirir com o rato.
2. Quanto mais pequeno é o alvo, mais tempo demora a adquirir com o rato.
   

O inverso de cada afirmação é verdadeiro também.

Esta relação pode ser representada matematicamente:

• MT é o tempo médio que leva a adquirir o alvo..
• a e b são constantes empíricas determinadas através de regressão linear.
• A é a distância do ponto inicial ao centro do alvo.
• W é a largura do alvo medida ao longo do eixo do movimento.
• c é uma constante que é 0, .5, ou 1, dependendo do ambiente.

Referencia: http://blogs.msdn.com/jensenh/archive/2006/08/22/711808.aspx
e http://en.wikipedia.org/wiki/Fitts

Avaliação de Firewalls

A tabela abaixo mostra os resultados dos testes a firewalls ordenados pela sua pontuação:

Product		Product Score	Level of Anti-leak Protection
	Comodo Firewall Pro 2.4.18.184FREE	9475	Excellent
	Jetico Personal Firewall 2.0.0.28 beta	9375	Excellent
	ZoneAlarm Pro 7.0.337.000	8600	Very good
	Lavasoft Personal Firewall 2.0.1019.7604 (700)	8500	Very good
	Kaspersky Internet Security 7.0.0.119	8375	Very good
	Online Armor Personal Firewall 2.0.1.190	8000	Very good
	System Safety Monitor 2.4.0.617 beta	7975	Very good
	Jetico Personal Firewall 1.0.1.61 FreewareFREE	7750	Very good
	Privatefirewall 5.0.8.11	7625	Very good
	Ghost Security Suite [BETA] 1.110	7500	Very good
	Dynamic Security Agent 1.0.8.8FREE	7375	Good
	Trend Micro PC-cillin Internet Security 2007 15.30.1151	7000	Good
	F-Secure Internet Security 2007 7.01.128	6625	Good
	Outpost Firewall PRO 4.0 (1007.591.145)	6550	Good
	ProSecurity 1.30	6500	Good
	BlackICE PC Protection 3.6.cpv	5750	Poor
	Sunbelt Personal Firewall 4.5.916	5200	Poor
	Look 'n' Stop 2.05p2	4800	Poor
	Safety.Net 3.61.0002FREE	4000	Poor
	Norton Internet Security 2007 10.2.0.30	3100	Very poor
	PC Tools Firewall Plus 2.0.0.25FREE	2625	Very poor
	Avira Premium Security Suite 7 build 98	2450	Very poor
	SensiveGuard 1.06FREE	2350	Very poor
	Sygate Personal Firewall 5.6.2808FREE	2350	Very poor
	McAfee Internet Security Suite 2006 8.0	2325	Very poor
	Blink Personal Edition 3.0.8.1496FREE	2250	Very poor
	ZoneAlarm Free 7.0.302.000FREE	1500	Very poor
	CA Personal Firewall 2007 3.0.0.196	1000	None
	Outpost Firewall Free 1.0.1817.1645FREE	1000	None
	BitDefender Internet Security 10.108	750	None
	Norman Personal Firewall 1.42	750	None
	Panda Antivirus + Firewall 2007 6.00.00	650	None
	Filseclab Personal Firewall 3.0.0.8686FREE	500	None
	Ashampoo FireWall Pro 1.14	500	None
	AVG Anti-Virus plus Firewall 7.5.431	500	None
	Windows Firewall XP SP2FREE	0	None

Interpretação dos resultados

Os vencedores dos testes são o Comodo Firewall Pro 2.4.18.184 e o Jetico Personal Firewall 2.0.0.28 beta.

Outro resultado importante dos testes é a pontuação do firewall contra FPR (FPR - Fake Protection Revealer). Este teste foi implementado para revelar se o firewall tenta falsificar os testes. Outpost Firewall PRO 4.0 (971.584.079) passou todos os testes excepto o FPR por causa da sua implementação do “user mode hooks (ring3)” por razões de segurança.
No artigo Design of ideal personal firewall diz que o “ring3 hooks” não pode ser usado onde a segurança é critica. O FPR só faz “unhooks ring3 hooks” o que torna possível fazer o bypass a tal protecção. Isto significa que o Outpost Firewall PRO tenta mostrar que muito bom contra malware mas na realidade é muito fraco. Outros firewalls que implementam uma falsa protecção usando “user mode hooks” para fazer o bypass de alguns testes são o Privatefirewall 5.0.8.11 e o Lavasoft Personal Firewall 2.0.1019.7604 (700). Outros firewalls que usam os “ring3 hooks” de forma imprópria são o Sunbelt Personal Firewall 4.5.916 e o Look 'n' Stop 2.05p2. Embora os seus “hooks” não afectam muito os testes. E ao contrário do Outpost, os seus “hooks” não foram implementados para enganar os utilizadores.


Referencia: http://www.scotsnewsletter.com/91.htm
e http://www.matousec.com/projects/windows-personal-firewall-analysis/leak-tests-results.php#firewalls-ratings

Anti-Spyware,Anti-Adware,Anti-Rootkits,Anti-Vírus...

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mpmendespt's blog "RECORTES"

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Intel P35 chipset (DDR2/DDR3) Reviews

In "http://www.techzonept.com/showthread.php?t=156079"

Intel P35 chipset (DDR2/DDR3) Reviews

*X38 disponível no Q3/07

Motherboards disponíveis (Intel P35):

ASUS P5K3 Deluxe (DDR3) http://my.ocworkbench.com/2007/asus/P5K3-Deluxe/g1.htm

ASUS P5K Deluxe (DDR2) http://www.legionhardware.com/document.php?id=644

ASUS P5K (DDR2)

Abit IP35-Pro (DDR2)

Abit IP35 (DDR2)

Abit IP35-E (DDR2)

Gigabyte P35-DQ6 (DDR2) http://my.ocworkbench.com/2007/gigabyte/P35-DQ6/g1.htm

Gigabyte P35-DS4 (DDR2) http://www.legionhardware.com/document.php?id=643&p=0

Gigabyte P35-DS3R (DDR2) http://www.vr-zone.com/?i=4966&s=1 http://www.xbitlabs.com/articles/mainboards/display/ga-p35-ds3r.html

Gigabyte P35-DS3P (DDR2)

Gigabyte P35C-DS3R (DDR2 & DDR3)

MSI P35 Platinum (DDR2) http://www.tweaktown.com/reviews/1096/1/page_1_introduction/index.html

MSI P35 Neo Combo (DDR2 & DDR3)

Asus & Gigabyte P35 Motherboards http://www.pcper.com/article.php?type=expert&aid=410

DDR2 vs DDR3 http://www.anandtech.com/memory/showdoc.aspx?i=2989&p=3

As conclusõe:

O P35 é mais rápido que o 965 (com DDR 2 ou 3)

DDR2 (por agora) é mais rápida que DDR3 devido aos timmings da mesma.

O P35 permite por kk CPU com FSB 1333, fazendo OC ao mesmo sem aumentar voltagens.

Só vale a pena usar DDR3 quando os preços baixaram ou seja fim 2007 inicio 2008.